Đumbir je začin koji je bogat prirodni izvor vitamina C, magnezijuma i kalijuma, koji u kombinaciji sa ova dva sastojka čini čuda po vaše zdravlje.
Đumbir, limun i med su tri prirodne namirnice koje mogu učiniti čudo po vaše zdravlje, ali i ojačati vaš imunitet.
Recept:
Ogulite limun, i narežite ga. Na sitno nasjeckajte i đumbir. Limun i đumbir sameljite u blenderu, a nakon što se pretvore u kašu izvadite i umiješajte med.
Za jači imunitet uzimajte jednu ili dvije kašičice na dan.
Ova kombinacija sastojaka prema svojim odlika dobra je za:
–Jačanje imuniteta i djeluje kao antioksidans
– Jačanje srca, zbog toga što osigurava normalan protok krvi i samim tim ujedno smanjuje mogućnost od srčanog i moždanog udara
-Smanjenje mičnine i dobra je za pacijente koji se oporavljaju od raznih teških bolesti
–Pobojšavanje protoka kiseonika pogotovo kod osoba sa astmom, a takođe djeluje umirujuđe i opušta krvne žile
–Ubrzavanje rada metabolizma i sa tim topi masne naslage
–Borbu protiv prehlada i gripa
